0987 475 822Đặt lịch

Cẩm nang mẹ & bé

Bài viết chăm sóc mẹ & bé

Kinh nghiệm thực tế từ kỹ thuật viên Hà Phương: sữa mẹ, tắm bé, phục hồi sau sinh và cách chọn dịch vụ tại nhà an toàn.

Xông hơi vùng kín sau sinh có nên không? Cách làm đúng, an toànMẹ sau sinhXông hơi vùng kín sau sinh có nên không? Cách làm đúng, an toànXông hơi vùng kín sau sinh có nên không? Lợi ích, cách làm đúng và khi nào tránh. Xông hơi tại nhà 200.000đ/buổi khu vực Vinhomes Smart City, Nam Từ Liêm.Cập nhật 12/07/2026Wonder week: tuần khủng hoảng khiến bé quấy khóc, bám mẹ là gì?Tắm bé & FloatWonder week: tuần khủng hoảng khiến bé quấy khóc, bám mẹ là gì?Wonder week là giai đoạn bé quấy khóc, bám mẹ trước mỗi bước phát triển mới. Các mốc thường gặp và cách đồng hành. Trông bé Hà Phương 85.000đ/giờ Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Vệ sinh mũi cho bé bị nghẹt mũi: nhỏ nước muối và hút mũi đúng cáchTắm bé & FloatVệ sinh mũi cho bé bị nghẹt mũi: nhỏ nước muối và hút mũi đúng cáchCách vệ sinh mũi cho bé bị nghẹt mũi bằng nước muối sinh lý, hút mũi đúng và sai lầm cần tránh. Tắm bé Hà Phương từ 100.000đ/buổi, Nam Từ Liêm Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Tưa lưỡi ở trẻ sơ sinh: phân biệt với cặn sữa và cách rơ lưỡi đúngTắm bé & FloatTưa lưỡi ở trẻ sơ sinh: phân biệt với cặn sữa và cách rơ lưỡi đúngCách phân biệt tưa lưỡi (nấm miệng) với cặn sữa, rơ lưỡi đúng cách và dấu hiệu cần khám. Tắm bé Hà Phương từ 100.000đ/buổi tại Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Trông bé theo giờ: 5 tình huống mẹ cần và tiêu chí chọn cô trông béChọn dịch vụTrông bé theo giờ: 5 tình huống mẹ cần và tiêu chí chọn cô trông béTrông bé theo giờ 85.000đ/giờ ban ngày tại Hà Phương: mẹ đi khám, làm việc, nghỉ ngơi vẫn yên tâm. Phục vụ Vinhomes Smart City, Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Trông bé buổi tối theo hẹn: mẹ có việc bận vẫn yên tâm về conChọn dịch vụTrông bé buổi tối theo hẹn: mẹ có việc bận vẫn yên tâm về conTrông bé buổi tối 150.000đ/giờ theo hẹn tại Hà Phương: đám cưới, tăng ca, kỷ niệm. Bàn giao bé an toàn, khu Vinhomes Smart City, Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Trẻ sơ sinh nấc cụt: nguyên nhân và cách chữa an toàn tại nhàTắm bé & FloatTrẻ sơ sinh nấc cụt: nguyên nhân và cách chữa an toàn tại nhàNấc cụt ở trẻ sơ sinh hầu hết vô hại. Cách giảm nấc bằng vỗ ợ hơi, cho bú chậm và mẹo dân gian cần tránh. Tắm bé Hà Phương từ 100.000đ/buổi tại Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Trầm cảm sau sinh: dấu hiệu nhận biết sớm mẹ không nên bỏ quaMẹ sau sinhTrầm cảm sau sinh: dấu hiệu nhận biết sớm mẹ không nên bỏ quaPhân biệt baby blues và trầm cảm sau sinh, dấu hiệu cần gặp chuyên gia sớm; vai trò nghỉ ngơi và gói chăm sóc mẹ 360.000đ/buổi tại Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Thực phẩm lợi sữa mẹ nên ăn: ăn gì để sữa về nhiều và đặc?Sữa mẹThực phẩm lợi sữa mẹ nên ăn: ăn gì để sữa về nhiều và đặc?Thực phẩm lợi sữa thực tế: đủ đạm, đủ nước, yến mạch, rau xanh - và các quan niệm sai cần bỏ. Thông tắc tia sữa từ 350.000đ tận nhà Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Thực phẩm gây mất sữa cần tránh: lời đồn và sự thật cho mẹSữa mẹThực phẩm gây mất sữa cần tránh: lời đồn và sự thật cho mẹLá lốt, măng, rượu bia, cà phê... món nào thật sự gây mất sữa, món nào chỉ là lời đồn? Thông tắc tia sữa từ 350.000đ tận nhà Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Thực đơn giảm cân sau sinh vẫn đủ sữa: nguyên tắc và ví dụMẹ sau sinhThực đơn giảm cân sau sinh vẫn đủ sữa: nguyên tắc và ví dụThực đơn giảm cân giữ sữa: đủ 1800-2200 kcal, giàu đạm và rau, cắt đường lỏng, kèm ví dụ 1 ngày. Liệu trình giảm eo 5.900.000đ tại Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Tê tay khi mang thai: hội chứng ống cổ tay và cách giảmMẹ bầuTê tay khi mang thai: hội chứng ống cổ tay và cách giảmTê tay khi mang thai thường do hội chứng ống cổ tay: phù nề chèn ép dây thần kinh giữa. Cách giảm tê tại nhà, massage bầu Hà Phương từ 355.000đ, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Tê bì chân tay sau sinh: nguyên nhân và cách khắc phục cho mẹMẹ sau sinhTê bì chân tay sau sinh: nguyên nhân và cách khắc phục cho mẹTê bì chân tay sau sinh do tuần hoàn, thiếu vi chất, tư thế cho bú. Trị liệu tay chân trong gói 360.000đ/buổi của Hà Phương tại Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Táo bón sau sinh: nguyên nhân và cách cải thiện tại nhàMẹ sau sinhTáo bón sau sinh: nguyên nhân và cách cải thiện tại nhàTáo bón sau sinh do thuốc, sợ rặn, ít vận động. Chất xơ, đủ nước, massage bụng - có trong gói trị liệu 360.000đ/buổi của Hà Phương, Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách và quan điểm mới về vitamin DTắm bé & FloatTắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách và quan điểm mới về vitamin DTắm nắng cho bé: khung giờ trước 8-9h, 10-15 phút, và vì sao vitamin D dạng nhỏ giọt được khuyên dùng hơn. Tắm bé 150.000đ/buổi, Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Tắm cho bé dễ nôn trớ sữa: thời điểm, tư thế và cách xử lýTắm bé & FloatTắm cho bé dễ nôn trớ sữa: thời điểm, tư thế và cách xử lýBé hay nôn trớ: tắm cách cữ bú 30-60 phút, giữ đầu cao, xử lý đúng khi bé trớ trong chậu. Dịch vụ tắm bé tại nhà 150.000đ/buổi, Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Tắm bé vào giờ nào tốt nhất? Khung giờ vàng theo mùa cho béTắm bé & FloatTắm bé vào giờ nào tốt nhất? Khung giờ vàng theo mùa cho béGiờ tắm bé tốt nhất: 10:00-16:00, mùa đông chọn trưa ấm, cách cữ bú 30-60 phút để bé ngủ ngon. Dịch vụ tắm bé 150.000đ/buổi tại Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026Tắm bé mùa đông giữ ấm đúng cách: phòng ấm, nước chuẩn, tắm nhanhTắm bé & FloatTắm bé mùa đông giữ ấm đúng cách: phòng ấm, nước chuẩn, tắm nhanhTắm bé mùa đông không lo nhiễm lạnh: phòng 28-30 độ C, nước 37-38 độ C, tắm dưới 10 phút. Dịch vụ tắm bé tại nhà 150.000đ/buổi, Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026