Cẩm nang mẹ & bé
Bài viết chăm sóc mẹ & bé
Kinh nghiệm thực tế từ kỹ thuật viên Hà Phương: sữa mẹ, tắm bé, phục hồi sau sinh và cách chọn dịch vụ tại nhà an toàn.
Tắm bé & FloatBé sợ nước: làm sao để bé quen với bơi thủy liệu nhẹ nhàng?Bé khóc buổi bơi đầu là bình thường - cho bé quen nước từ từ, mẹ ở cạnh và buổi ngắn dần dài. Float 150.000đ/buổi tại Hà Phương, Vinhomes Smart City, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026
Tắm bé & FloatBé quấy khóc chiều tối (witching hour): vì sao và cách xoa dịu?Witching hour - bé quấy khóc mỗi chiều tối: phân biệt với colic, cách xoa dịu và vì sao mẹ cần được thay ca. Trông bé Hà Phương 85.000đ/giờ tại Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026
Tắm bé & FloatBé nên bơi thủy liệu bao nhiêu lần một tuần là hợp lý?Tần suất bơi thủy liệu hợp lý là 1-3 buổi/tuần tùy tháng tuổi của bé. Buổi float 150.000đ/buổi tại spa Hà Phương, Vinhomes Smart City, Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026
Sữa mẹBé bú lệch một bên ngực: hệ quả và cách cân bằng lại hai bênBé chỉ thích bú một bên khiến ngực lệch, bên ít bú giảm sữa và dễ tắc tia - cách cân bằng lại hiệu quả. Thông tắc từ 350.000đ tận nhà Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026
Tắm bé & FloatBé bị chàm sữa tắm thế nào? Tắm nhanh, nước vừa, dưỡng ẩm ngayBé chàm sữa vẫn cần tắm: nước 36-37 độ C, tắm 5-10 phút, sữa tắm không xà phòng, dưỡng ẩm trong 3 phút. Tắm bé 150.000đ/buổi, Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026
Tắm bé & FloatBé bị bẹp đầu: cách phòng ngừa và chỉnh tư thế cho trẻ sơ sinhBẹp đầu tư thế ở trẻ sơ sinh: đổi hướng nằm, tăng tummy time, hạn chế ghế rung và khi nào cần khám. Tắm bé Hà Phương từ 100.000đ/buổi tại Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026
Mẹ sau sinhBao lâu sau sinh thì massage được? Sinh thường và sinh mổSinh thường 1-2 tuần, sinh mổ 3-4 tuần là có thể massage sau sinh. Buổi lẻ từ 355.000đ, gói 10 buổi 3.600.000đ tại spa Nam Từ Liêm hoặc tại nhà Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026
Mẹ sau sinhBao lâu sau sinh có thể bắt đầu giảm béo? Mốc an toàn cho mẹSinh thường chờ khoảng 6 tuần, sinh mổ 8-12 tuần mới nên giảm béo chủ động. Liệu trình 12 buổi 5.900.000đ giảm 5-22cm tại Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026
Mẹ sau sinhBài tập Kegel phục hồi sàn chậu sau sinh: tập đúng cáchSàn chậu yếu gây són tiểu sau sinh: cách tập Kegel đúng, lịch tập theo tuần, khi nào cần chuyên gia. Kèm gói phục hồi 360.000đ/buổi tại Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026
Mẹ sau sinhBài tập giảm mỡ bụng nhẹ nhàng cho mẹ sau sinh theo giai đoạnThở bụng, kegel, đi bộ, cầu mông, plank biến thể - lộ trình tập gọn bụng theo từng giai đoạn sau sinh. Kèm liệu trình giảm 5-22cm tại Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 12/07/2026
Tắm bé & FloatMassage cho bé trước và sau khi tắm: lợi ích, trình tự, động tác cơ bảnMassage cho bé trước tắm giúp thư giãn, sau tắm giúp dưỡng da và ngủ ngon: trình tự và động tác cơ bản. Tắm và massage bé 150.000đ/buổi ở Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 11/07/2026
Tắm bé & FloatBuổi bơi thủy liệu đầu tiên của bé: cần chuẩn bị gì, diễn ra thế nào?Chuẩn bị buổi bơi thủy liệu đầu tiên: cho bé bú trước 30-60 phút, mang khăn và đồ thay, quy trình 5 bước tại spa. Buổi bơi 150.000đ ở Vinhomes Smart City.Cập nhật 11/07/2026
Tắm bé & FloatBé khóc khi tắm: 7 nguyên nhân thường gặp và cách xử lý từng tình huốngBé khóc khi tắm do nước quá nóng, đói, sợ nước hay buồn ngủ? Cách xử lý từng tình huống. Dịch vụ tắm bé 150.000đ/buổi của Hà Phương tại Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 11/07/2026
Tắm bé & FloatAn toàn khi bé bơi float: phao cổ đúng cỡ, nước ấm, giám sát 1 kèm 1An toàn trong buổi bơi float: phao đỡ cổ đúng cỡ, nước 32-34 độ C, giám sát 1 kèm 1, bơi 15-20 phút. Bơi thủy liệu 150.000đ/buổi tại spa Hà Phương, Hà Nội.Cập nhật 11/07/2026
Tắm bé & FloatTắm bé sau tiêm phòng: có tắm được không, kiêng gì, chăm sóc vết tiêmBé vừa tiêm phòng vẫn tắm được nếu không sốt: tắm nhanh nước ấm, không chà vết tiêm, hoãn bơi float 24-48 giờ. Tắm bé 150.000đ/buổi tại Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 11/07/2026
Tắm bé & FloatTắm bé mùa hè đúng cách để tránh rôm sảy: nhiệt độ nước và tần suấtTắm bé mùa hè tránh rôm sảy: nước ấm 37-38 độ C, tắm 5-10 phút mỗi ngày, lau khô kỹ nếp gấp. Tắm bé tại nhà từ 100.000đ/buổi khu Vinhomes Smart City, Hà Nội.Cập nhật 11/07/2026
Tắm bé & FloatBơi thủy liệu giúp bé tiêu hóa tốt, ngủ sâu: cơ chế và cách nhận biếtBơi thủy liệu giúp bé giảm đầy hơi, bú ngon và ngủ sâu nhờ vận động toàn thân trong nước ấm. Buổi bơi float 150.000đ tại spa Hà Phương, Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 11/07/2026
Tắm bé & FloatTắm thảo dược cho bé sơ sinh: lá nào an toàn, lá nào nên tránh?Tắm thảo dược cho bé: trà xanh, mướp đắng, kinh giới lành tính; tránh lá lạ, nước lá quá đặc. Tắm bé thảo dược 150.000đ/buổi tại nhà khu Nam Từ Liêm, Hà Nội.Cập nhật 11/07/2026
