Trả lời nhanh: Một buổi gội đầu dưỡng sinh tại nhà của Hà Phương giá 100.000đ, kéo dài 45-60 phút với 5 bước: chải tóc kiểm tra da đầu, gội thảo dược nước ấm, massage da đầu, massage cổ - vai - gáy, sấy khô kỹ. Kỹ thuật viên mang toàn bộ dụng cụ đến, mẹ ở cữ được thư giãn mà không phải ra ngoài, không lo gió lạnh. Đặt lịch qua hotline/Zalo 0987 475 822.
Vì sao mẹ ở cữ cần buổi gội đầu "được thiết kế riêng"?
Sau sinh, nhiều mẹ rơi vào thế khó: kiêng gội thì da đầu bết, ngứa, khó ngủ; tự gội thì sợ cảm lạnh, mà cúi lâu bên chậu nước lại chóng mặt, đau lưng. Ra tiệm thì phải xa bé, ngồi điều hòa, đường đi nắng gió.
Gội đầu dưỡng sinh tại nhà giải quyết cả ba nỗi lo: nước ấm - phòng kín gió - sấy khô ngay, mẹ nằm thư giãn ngay trong nhà mình, bé ngủ phòng bên, cần là có mặt sau mười giây.
Kỹ thuật viên mang gì đến nhà mẹ?
- Ghế/chậu gội chuyên dụng gọn nhẹ, trải tấm chống thấm - không làm ướt sàn nhà.
- Thảo dược gội nguồn gốc thiên nhiên, dịu nhẹ, an toàn cho mẹ đang cho con bú.
- Khăn sạch dùng riêng và máy sấy. Mẹ chỉ cần chuẩn bị chỗ ngồi hoặc giường có điểm tựa, và nước ấm từ bình nóng lạnh của gia đình.
Mẹ có thể xem thêm bài chuẩn bị gì trước buổi massage, xông hơi tại nhà - phần chuẩn bị nhà cửa áp dụng chung.
5 bước của buổi gội đầu dưỡng sinh
Bước 1: Chải tóc, kiểm tra da đầu (5 phút)
Kỹ thuật viên chải tóc gỡ rối nhẹ nhàng, quan sát tình trạng da đầu và mức độ rụng tóc sau sinh - vấn đề rất phổ biến ở tháng thứ 2-4 - để điều chỉnh lực massage.
Bước 2: Gội thảo dược nước ấm (10-15 phút)
Gội hai lượt bằng nước ấm pha thảo dược: lượt đầu làm sạch bụi và dầu thừa, lượt hai kết hợp xoa bóp nhẹ chân tóc. Nước luôn giữ ấm, mẹ nằm ngửa thoải mái, không phải cúi gập người.
Bước 3: Massage da đầu (10 phút)
Day ấn các điểm quanh đỉnh đầu, thái dương và chân tóc sau gáy - giúp thư giãn, giảm cảm giác căng nặng đầu do thiếu ngủ và hỗ trợ lưu thông máu vùng đầu.
Bước 4: Massage cổ - vai - gáy (10-15 phút)
Phần được các mẹ chấm điểm cao nhất: bế con, cho bú sai tư thế khiến cổ vai gáy cứng như đá. Kỹ thuật viên xoa bóp, day cơ từ gáy xuống hai bả vai với lực vừa phải, mẹ đau mỏi nhiều có thể báo để làm kỹ hơn.
Bước 5: Sấy khô, vấn khăn giữ ấm (5-10 phút)
Tóc được sấy khô hoàn toàn từ chân tóc - nguyên tắc bắt buộc với mẹ ở cữ - rồi chải gọn. Mùa lạnh kỹ thuật viên sẽ dặn mẹ tránh quạt, điều hòa thổi thẳng trong 1-2 giờ sau gội.
Nhịp độ gợi ý cho mẹ sau sinh
- Tuần 1-2 sau sinh: 1 buổi/tuần là đủ sạch và nhẹ đầu.
- Từ tuần 3 trở đi: 1-2 buổi/tuần tùy cơ địa da đầu dầu hay khô.
- Đặt cùng ngày với xông hơi sau sinh tại nhà (200.000đ/buổi) thành một buổi chiều chăm sóc trọn vẹn - đây là combo được đặt nhiều nhất ở tháng ở cữ.
Đặt buổi gội đầu dưỡng sinh tại nhà cùng Hà Phương
Hà Phương Mom & Baby Care phục vụ gội đầu dưỡng sinh tại nhà 100.000đ/buổi khu vực Vinhomes Smart City và lân cận (Nam Từ Liêm, Hà Nội) - kỹ thuật viên nữ có chứng chỉ, thảo dược lành tính, dụng cụ mang đến đầy đủ. Đặt lịch qua hotline/Zalo 0987 475 822, giờ làm việc 8:00-17:30 cả Thứ 7 và Chủ nhật, xác nhận trong khoảng 15 phút.
Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán y khoa.
