Trả lời nhanh: Túi đồ đi sinh nên được soạn xong từ tuần 35-36 gồm ba nhóm: đồ cho mẹ (quần áo, đồ vệ sinh cá nhân, bỉm người lớn), đồ cho bé (áo body, tã, khăn, mũ, bao tay chân) và giấy tờ (căn cước, bảo hiểm y tế, sổ khám thai). Chuẩn bị sớm giúp mẹ chủ động khi có dấu hiệu chuyển dạ bất ngờ. Giai đoạn chờ sinh, mẹ có thể duy trì massage bầu từ 355.000đ/buổi tại Hà Phương để giữ sức khỏe và tinh thần thoải mái.

Khi nào nên soạn túi đồ đi sinh

Mốc hợp lý là tuần 35-36, sớm hơn nếu mẹ mang đa thai hoặc có nguy cơ sinh non. Túi soạn xong đặt ở nơi dễ thấy, dặn chồng và người thân vị trí để ai cũng xách đi được ngay. Mẹ nên chia thành 2-3 túi nhỏ dán nhãn: đồ mẹ, đồ bé, giấy tờ, thay vì dồn một túi lớn khó tìm.

Danh sách đồ cho mẹ

  • Quần áo: 2-3 bộ đồ mặc sau sinh cài cúc trước (tiện cho bé bú), 1 áo khoác mỏng, tất chân 2-3 đôi, mũ đội đầu nếu sinh mùa lạnh.
  • Đồ vệ sinh: bỉm người lớn hoặc băng vệ sinh cho sản phụ 1-2 gói, quần lót giấy 5-7 chiếc, khăn mặt, bàn chải, kem đánh răng, lược, dây buộc tóc.
  • Cho bé bú: áo lót cho con bú 2-3 chiếc, miếng lót thấm sữa, kem chống nứt đầu ti nếu mẹ đã chuẩn bị.
  • Đồ dùng khác: dép đế thấp chống trượt, bình nước ấm hoặc cốc có ống hút (rất tiện khi nằm), sạc điện thoại dây dài, ít đồ ăn nhẹ cho mẹ và người nhà.
  • Sau sinh mổ: thêm gối nhỏ để ôm khi ho hoặc di chuyển; mẹ sinh mổ đọc thêm bài gợi ý lịch chăm sóc cho mẹ sinh mổ.

Danh sách đồ cho bé

  • Quần áo: 3-5 áo body hoặc áo sơ sinh cài lệch, 2-3 quần hoặc bộ liền, size sơ sinh và size 3 tháng mỗi loại vài chiếc (bé lớn nhanh hơn mẹ nghĩ).
  • Giữ ấm: mũ thóp 2 chiếc, bao tay bao chân 3-4 bộ, khăn ủ hoặc chăn mỏng quấn bé 2 chiếc.
  • Tã và vệ sinh: tã giấy sơ sinh 1 gói nhỏ, khăn sữa 10-15 chiếc, khăn ướt không mùi, bông y tế, nước muối sinh lý nhỏ mắt mũi.
  • Khác: bình sữa nhỏ và một hộp sữa công thức dự phòng (dùng khi có chỉ định), gạc rơ lưỡi.
  • Lưu ý: giặt sạch, phơi nắng toàn bộ quần áo bé trước khi xếp túi; nhiều bệnh viện phát đồ sơ sinh những ngày đầu, mẹ hỏi trước để không mang thừa.

Giấy tờ cần mang: nhóm quan trọng nhất

  • Căn cước công dân của mẹ (photo sẵn 2 bản).
  • Thẻ bảo hiểm y tế, giấy chuyển tuyến nếu có.
  • Sổ khám thai và toàn bộ hồ sơ thai kỳ: kết quả siêu âm, xét nghiệm máu, xét nghiệm sàng lọc, kết quả đo tim thai gần nhất. Bác sĩ trực cần bộ hồ sơ này để nắm nhanh tình trạng của mẹ.
  • Tiền mặt và thẻ ngân hàng cho viện phí, tạm ứng.
  • Danh sách số điện thoại quan trọng: bác sĩ theo dõi thai, người thân, taxi quen.

Sau sinh: chuẩn bị trước cả người chăm mẹ và bé

Đồ đạc đầy đủ mới là một nửa; nửa còn lại là kế hoạch chăm sóc sau khi từ viện về nhà. Mẹ nên tìm hiểu trước từ tuần 36-38:

  • Tắm bé tại nhà: bé sơ sinh cần được tắm và chăm sóc rốn đúng kỹ thuật mỗi ngày; dịch vụ tắm bé của Hà Phương 150.000đ/buổi lẻ, gói 10 buổi 1.200.000đ, cô tắm bé đến tận nhà.
  • Hỗ trợ sữa mẹ: lưu sẵn hotline thông tắc tia sữa từ 350.000đ/buổi để gọi ngay khi ngực cương đau, tránh để muộn.
  • Phục hồi cho mẹ: đọc trước bài ở cữ khoa học để cả nhà thống nhất cách chăm mẹ hiện đại, đủ chất, đủ ngủ.

Chuẩn bị đón bé cùng Hà Phương

Chặng cuối thai kỳ, Hà Phương Mom & Baby Care giúp mẹ giữ sức khỏe với massage bầu Nhật Bản: buổi lẻ 60 phút 355.000đ, 90 phút 565.000đ, 120 phút 765.000đ; gói 10 buổi từ 2.850.000đ. Sau sinh có trọn bộ tắm bé, thông tắc tia sữa, gội đầu tại nhà 100.000đ/buổi và các gói phục hồi. Địa chỉ Tòa West A, Masteri West Heights, Vinhomes Smart City, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội; phục vụ tại nhà khu vực Vinhomes Smart City và lân cận. Hotline/Zalo 0987 475 822, 8:00-17:30 cả Thứ 7 và Chủ nhật.

Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán y khoa.